Почти все украинцы живут с дефицитом витамина D

01.12.2016 18:01 103

Подавляющее большинство украинцев имеют дефицит витамина D, что несет риск развития различных заболеваний.

Об этом на пресс-конференции в Укринформе рассказал президент Украинской ассоциации остеопороза Владислав Поворознюк.

«Относительно Украины, по данным исследований врачей, только 4,6% население Украины имеет нормальные показатели относительно витамина D, и дефицит его наблюдается во всех возрастных группах. Дефицит витамина D приводит к нарушениям кальциевого метаболизма, к развитию заболеваний костной тканей у детей и подростков, а также у людей пожилого возраста», - сказал Поворознюк. 

Впрочем, по его словам, дефицит витамина D - это общемировая проблема. Так на D-витаминный дефицит страдают пациенты с аллергией, дети, больные бронхиальной астмой. Его недостаток может повысить риск развития таких болезней и состояний, как рахит, остеомаляция, мышечная дистрофия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, различные инфекции, высокое артериальное давление, болезни сердца, остеопороз, даже онкологические заболевания. В частности, по статистике, которую привел Поворознюк, вероятность возникновения агрессивных форм рака простаты при дефиците витамина D возрастает на 46%, а также рака молочной железы, рака толстого кишечника. 

Президент Украинской ассоциации остеопороза отметил, что особое внимание при профилактике недостатка витамина D нужно обращать на такие группы населения, как дети, подростки и беременные женщины.

Причинами витаминного дефицита могут быть как неправильное питание, так и недостаток солнечных лучей в период с октября по апрель.

"Есть два пути попадания в организм человека витамина D - с продуктами питания, также он синтезируется в коже под воздействием солнечной энергии", - сказал Поворознюк.

По его словам, самое большое количество витамина D - в жирных сортах морской рыбы и в куриных яйцах. 

Как отметил на пресс-конференции председатель Европейской ассоциации по витамину D (EVIDAS) Павел Плудовски,  согласно международным рекомендациям, детям в возрасте до 1 года рекомендовано принимать 600 международных единиц витамина D, детям до 18 лет - до 1000 международных единиц. Взрослым людям адекватной дозой витамина D будет 2000 международных единиц. При этом людям с диагнозом ожирения рекомендуют увеличивать эту дозу вдвое. 

Поворознюк отметил, что в случае выявления D-витаминного дефицита необходимо принимать препараты, в состав которых входит этот витамин.

Расширенный поискСпрятать расширенный поиск
За период:
-