Как почувствовать себя счастливым в понедельник, если это твой рабочий день

Как почувствовать себя счастливым в понедельник, если это твой рабочий день

Исследование
Укринформ
Американские ученые утверждают, что если думать о выходных как о мини-отпуске, понедельник выдастся счастливее.

Как передает Укринформ, об этом сообщает Psy Post со ссылкой на журнал Social Psychological and Personality Science.

В исследовании принял участие 441 доброволец, работающий полный рабочий день. В пятницу участники заполнили анкеты, оценив уровнь своего счастья. Затем их разделили на две группы: первая должна была относиться к выходным как к отпуску, вторая — как к обычным выходным. В понедельник респонденты повторно заполнили анкеты.

Читайте также: Ученые обнаружили секрет счастливой семейной жизни

В результате выяснилось, что те добровольцы, которые отнеслись к выходным как к отпуску, лучше отдохнули и получили больше удовольствия от уик-энда. По словам участников исследования из второй группы, они также больше ценили момент, что помогло им лучше расслабиться и выйти в понедельник на работу в более приподнятом настроении.

При цитировании и использовании каких-либо материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки не ниже первого абзаца на «ukrinform.ru» — обязательны, кроме того, цитирование переводов материалов иностранных СМИ возможно только при условии гиперссылки на сайт ukrinform.ru и на сайт иноземного СМИ. Цитирование и использование материалов в офлайн-медиа, мобильных приложениях, SmartTV возможно только с письменного разрешения "ukrinform.ua". Материалы с пометкой «Реклама», «PR», а также материалы в блоке «Релизы» публикуются на правах рекламы, ответственность за их содержание несет рекламодатель.

© 2015-2021 Укринформ. Все права соблюдены.

Дизайн сайта — Студия «Laconica»

Расширенный поискСпрятать расширенный поиск
За период:
-