Салат и шпинат: полезные свойства

Салат и шпинат - это листовые овощи без которых не обходится ни один здоровый рацион. Их зеленые листья богаты растительным белком, витаминами и различными микроэлементами.

Укринформ собрал информацию о полезных свойствах салата и шпината.