Полезные свойства помело и грейпфрута

Богатый витаминно-минеральный состав грейпфрута и помело приносит пользу для здоровья. Большое содержание витамина С повышает сопротивляемость организма, помогает бороться с вирусами и бактериями,особенно зимой и в межсезонье, но их надо осторожно употреблять тем, у кого есть противопоказания.