Полезные свойства спаржи

В Украине начался сезон спаржи, который продлится до середины июня. Спаржа или аспарагус очень полезны для организма, ее употребляют как просто в пищу, так и как приправу.

Укринформ решил рассказать, чем именно полезна спаржа.